Sosyal Psikoloji

Düşük Çaba ve Yüksek Çaba Düşünme: Avantajlar ve Dezavantajlar

Farkında olmasak bile bilişsel sistemlerimiz her zaman hareket halindedir. Bu makalede düşünmeyi tartışıyoruz ve düşük çaba ile yüksek çaba gerektiren düşünceyi birbirinden ayırıyoruz. Ayrıca her bir düşünme türünün avantajlarını ve dezavantajlarını tartışıyoruz.

Düşünme Nedir?

Çoğumuz düşünme hakkında çok fazla düşünmüyoruz; sadece yapıyoruz. Yine de gün boyu düşünüyoruz. Kararlar alıyoruz, gerçekleri hatırlıyoruz, bilgiyi uyguluyoruz vb. gibi farkında olmadığımız zaman bile düşünüyoruz. Psikologlar düşünceleri birçok farklı kategoriye ayırır, ancak her türlü düşünce düşük çaba veya yüksek çaba düşüncesinde kategorize edilebilir. Her bir düşünme türüne ve her birinin avantaj ve dezavantajlarına bakalım.

Düşük Çaba Düşünme Nedir?

Düşük çaba, otomatik ve istemsiz olarak düşünülen yani düşük çaba gerektiren bir düşüncedir. Bu çok az çaba harcayan veya hiç çabalamayan sosyal biliştir. Bir düzine kişiden oluşan bir odaya girdiğinizde, iş toplantısı ile yoga partisi arasındaki farkı kolayca anlayabilirsiniz. Kapıda durmanız ve neler olduğunu belirlemek için her ayrıntıyı dikkatle izlemeniz gerekmez. Bunun gibi yaptığımız her otomatik karar, bilinçli olarak alternatifleri düşünmeden, düşük çaba gerektiren düşünmeyi içerir.

Otopilot üzerinde bir görev yaptığımızda, düşük çaba gerektiren bir düşünceye de giriyoruz. Örneğin, bir bisiklete binerken, genellikle bisiklette kalmak ve ilerlemeye devam etmek için gereken her küçük hareketi düşünmüyoruz. Sürüş sırasında ve stop lambası kırmızıya döndüğünde, çoğu zaman bilinçli olarak yapmaya karar vermeden frenlere asılıyoruz.

Düşünme Nedir?

Düşük Çaba Düşünme: Avantajlar ve Dezavantajlar

Düşük çaba gerektiren düşünmenin kesinlikle avantajları vardır. Birincisi, bu bize çok fazla zaman ve emek tasarrufu sağlamaktadır. Bu yüzden tüm günü yaşadığımız her şey hakkında çok düşünerek geçirmek zorunda değiliz. Aktif olarak başka bir şey düşünüyor ve / veya yapıyorken, zihnimizin arka planında düşük çaba gerektiren düşünme meydana gelebilir. 

Çoğu zaman, düşük çaba gerektiren düşünce bize iyi hizmet eder ve yeni bir durumu veya bilgiyi hızlı ve doğru bir şekilde boyutlandırmamıza yardımcı olur. Bununla birlikte, düşük çaba gerektiren düşünceyi kontrol etmediğimiz için, başımızı belaya sokabilir. Örneğin, yanlış varsayımlarda bulunmamıza, hatta farkında olmadığımız ırksal bir önyargıyı kontrol etmemize neden olabilir.

Yüksek Çaba Düşünme

Günlük yaşamın büyük bir kısmı bilişsel çaba gerektirmese de, diğer şeyler çok daha fazla düşünülür. Örneğin, çoğu insan hangi üniversiteye gideceğini, düğünlerde ne giyeceğini veya hangi arabayı satın alacağını dikkatli bir şekilde düşünür. Bu kararlar, kontrollü ve kasıtlı düşünmeye yönelik yüksek çaba gerektiren düşünmeyi içerir. Bu, büyük çaba gerektiren sosyal biliştir. Yüksek çaba gerektiren bir düşünceye giriştiğinizde, düşündüğünüzün tamamen farkındasınızdır.

Yeni bir şey öğrendiğimizde, gerçekleştirdiğimiz adım adım süreci dikkatlice düşünmeliyiz. Mesela bisiklete binmeyi ilk öğrendiğimizde süreç karmaşık görünüyordu. O zaman, düşünce ve davranışlarımız dikkatle kontrol edildi, bu yüzden yüksek çaba gerektiren bir düşünceye giriştik. Sonunda, süreç otomatik hale geldi ve şimdi görevi kolayca ve az çaba harcayarak gerçekleştirebiliriz.

Yüksek Çaba Düşünme: Avantajlar ve Dezavantajlar

Yüksek çaba gerektiren düşünce sadece yaptığımız bir şey değildir. Aynı zamanda bir beceridir. Aslında, eğitimin bir kısmı, yüksek çaba gerektiren düşünme becerilerinin geliştirilmesidir. Öğretmenler, öğrencilerin sadece hatırlama, anlama ve uygulama gibi basit yüksek çaba gerektiren düşünme becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda analiz, yaratıcı düşünme ve problem çözme gibi üst düzey düşünme becerilerinin kullanımını teşvik eder. Bu alanlarda yetkin bir kişi okulda iyi bir performans sergileyecek ve hayatında ilerlemede kesinlikle büyük bir avantajı olacaktır.

Tabii ki, yüksek çaba gerektiren düşünce sadece şunu gerektirir: yüksek miktarda çaba. Zaman alıcıdır ve her durumda her zaman mümkün değildir. Diğer bir dezavantaj, düşük çaba gerektiren düşünmenin aksine, yüksek çaba gerektiren düşünmeyi kullanırken bir kerede birden fazla şeyi aktif olarak düşünemeyeceğimizdir. Örneğin, aktif olarak başka bir şey düşünürken araba satın alma hakkında tekrar düşünün.

İlk kez bir araba sürseydiniz ne olurdu? Bu yeni bir yetenek olduğu için, direksiyona daha fazla dikkat etmeniz, hızınızı korumanız, yolun sağ tarafında kalmanız vb. sürmek için çok çaba sarf etmek gerekir. Bu yüzden daha önce yaptığınız konuşmayı aktif olarak düşünemezdiniz (ya da yapmış olsaydınız, muhtemelen bir kaza yapabilirdiniz).

Makale Özeti

Özetle, düşük çaba ve yüksek çaba gerektiren düşünme, bilgiyi işleme koymanın iki yolunu temsil eder. Düşük çaba gerektiren düşünme, otomatik ve istemsiz düşünmektir. Bu çok az çaba harcayan veya hiç çabalamayan sosyal biliştir. Çoğu zaman, düşük çaba gerektiren düşünce bize iyi hizmet eder. Bize çok fazla zaman ve emek tasarrufu sağlıyor ve aktif olarak başka bir şey düşünüyor ve / veya yapıyorken aklımızın arka planında da meydana gelebiliyor. Ancak, yanlış varsayımlarda bulunmamıza, hatta farkında olmadığımız ırksal bir önyargıyı kontrol etmemize neden olabilir.

Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Başa dön tuşu
Previous Next
Close
Test Caption
Test Description goes like this
Kapalı
Kapalı